血管遍布我们全身

血液的好坏会直接影响身体健康

简单点来说

身体的衰老、寿命的减短

都与血液质量有直接的关系

小编今天给大家推荐一种植物的根

百年来，被公认是强有利的

血液净化的天然治疗物

牛蒡，又名东洋参，牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。

国家卫生部2002年3月公布的《关于进一步规范保健品市场的通知》中明确规定牛蒡子和根为国家规定的82种可用于保健品中的2种。

主要功效

|抗菌作用|

牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多，主要抗金黄色葡萄球菌。

|辅助降血糖作用|

牛蒡子水提取物能辅助降低血糖，能增高碳水化合物耐受量。

|抗衰老和清除氧自由基|

牛旁根中含有过氧化物酶，它能增强细胞免疫机制的活力，清除体内氧自由基，阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积，抗衰防老，为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。

|防癌|

牛蒡苦素能抑制癌细胞中磷酸果糖基酶的活性，牛蒡甙元也有抗癌活性，同时牛蒡子甙元还具有抗老年性痴呆作用。现代科学研究结果认为，牛蒡含黄酮甙类化合物，对恶性肿瘤具有一定抗性，可以抑制癌细胞增殖，使肿瘤细胞向正常细胞接近。

牛蒡全身都是宝

牛蒡根：血液净化器

作为血液净化器的牛蒡根，可以净化清洁循环系统、淋巴系统、呼吸系统、以及泌尿系统里的堵塞。帮助排除体内毒废物，从而缓解肝脏功能紊乱和提高消化功能。还可以净化机体的胆汁，可以给肾脏和胆囊解毒，增加排汗功能，从而排出多余的毒素。

牛蒡子：传统中药

传统医学中常用牛蒡的成熟果实即牛蒡子入药，通常用于疏散热毒、消肿利咽、风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等。对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等治疗效果也非常好。

牛蒡叶：外敷消肿

牛蒡的嫩叶也有很好的消肿作用，捣碎后外敷在红肿热痛之处，能加快痊愈。

《本草纲目》中还记载，长期服用牛蒡叶可以起到“通经脉、除五脏恶气、轻身耐劳”的功效，目前，这一说法已得到现代科学研究的证实。

牛蒡根可以这样吃

/牛蒡茶/

牛蒡茶选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。

|润肠通便，排毒养颜|

常听说，必须吸收大量的食物纤维，才能让肠内来个大扫除，要有效地吸收食物纤维，天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，饮用牛蒡茶便秘烦恼是一两天便可排除的，具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用，坚持饮用牛蒡茶效果显著。

因其良好的排毒效果，能加速乙醇在体内的代谢，醉酒者饮用能快速解酒。

|减脂瘦身，安全健康|

经研究发现，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的，它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度，减弱脂肪在体内的聚集；而且牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身不伤身。

|调节身体机能平衡|

单纯的排毒排泄会损害正气，单纯的补益会使气体雍滞。牛蒡茶既能排出体内毒素，又能补益五脏正气，排补兼顾深合中医“一消，必有一补”的理论。使身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，这就是牛蒡茶风靡世界的理由。

|控制三高，防治心血管疾病|

牛蒡茶可辅助调节血糖血脂、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有一定的效果。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

|抗衰老|

牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑，具有驻颜抗衰老的功能。

|通经络活血化淤|

早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉，除五脏恶气”，能调整女性经期，对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

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