很多人都有这样的体验，当自己身边的家人或朋友，出现了某些严重疾病或慢性病之后，这段时间内自己也总感觉身体不适，越是想某些疾病症状，身体就越是会出现相应的反应。

比如大肠癌会有便秘、腹泻便秘交替出现的反应，而自己偏偏就和这类症状相似。

更有甚者，每天都感觉身体各种不舒服，但是在进行检查时身体却非常健康，连个小小的炎症都没有，这是怎么回事儿呢？

别担心，你很可能就是植物神经功能紊乱了！所谓植物神经紊乱，在临床上也被称为自主神经功能紊乱，属于常见的身体异常。

想要了解植物神经功能紊乱，首先应知道植物神经是什么！

植物神经主要是由交感和副交感两大系统组成，其存在的意义就是支配肌肉、内脏以及腺体活动，这包括了重要的心肌、平滑肌等。

在正常情况下，植物神经受到了大脑皮质以及下丘脑的支配，并不受患者个人意志控制，所以也被称为自主神经；cerebellum

人体在完全健康的情况下，交感和副交感神经就是功能相反的状态，二者之间相互平衡和制约。

也就是说，一个起到了正面作用，一个则是负作用，以此来调节人体运转的平衡和控制生理活动，这就是基本的植物神经功能，当这种平衡被打破之后，就会引发各种各样的功能障碍！

植物神经紊乱可影响人体多方面，这包括了情绪、睡眠、肠胃以及大脑等。比如患者会出现情绪低落、烦躁不安、幻听缓解、失眠早醒、恶心呕吐、头昏脑胀等多个异常表现。

看起来和某些疾病症状相似，特别是喜欢从网络查病的朋友，容易和某些癌症症状相对应，所以更会加重内心的恐惧感，导致这些症状进一步发展。

根据临床掌握的资料来看，引发植物神经功能紊乱，多和以下几个因素有关：

1、遗传作祟：大部分情况下，植物神经功能性紊乱，都具有一定的家族聚集性。但并不是说这种疾病完全就和遗传基因有关，它仅仅是可能患病的一个因素而已；

2、社会影响：如果长期生活压力过大、心理负担较重，又或者是家庭生活不和谐等，都会导致人的精神处于高度紧张状态，再加上心理负荷的影响，极容易出现植物神经功能紊乱。这也是为何怀疑自己患重大疾病时，症状更加明显的原因；

3、个性影响：该疾病和个人性格也有一定关联，通常情况下，越是性格内向自卑、情绪不稳定的人，就越容易出现类似症状和表现。除此外，如果性格过于刚强、脾气暴躁的人，也可对下丘脑产生影响，导致神经功能紊乱。

既然如此，得了该疾病该如何治疗呢？

1、去除诱发因素：应找上自己出现该疾病的原因，比如精神刺激、高度紧张等。在找到病因之后，就可以通过调整生活、转移注意力的方式来进行缓解；

2、精神和心理治疗：这是目前临床上最为有效也是最主要的治疗方式，也就是说患者需要调整心态、放松精神，要知道自己体内并没有器质性病变，只是神经在作祟。

同时，还应保持良好的情绪，这有助于神经系统和各器官保持协调一致，从而增加大脑细胞活力、改善神经功能；

3、参加室外活动：平时可多进行一些室外体育锻炼或旅行，这既能够帮助身心放松，同时运动还能调节大脑兴奋与抑制过程，对下丘脑控制神经有一定益处。

而且，体育锻炼还能促进体内血液循环和新陈代谢，让身体由内而外的健康起来！

如果通过生活调理之后，症状依旧没有得到缓解，在必要时可咨询医生，按照医生给出的建议，适当服用药物调理，但是需避免长期依靠药物治疗。除此外，还可咨询相关的心理医生，采用心理治疗的方式缓解。

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