植物神经紊乱又叫“自主神经功能紊乱”，自主神经只受大脑皮质和下丘脑支配，不受自主意志的控制。自主神经主要通过交感神经与副交感神经相互制约达到平衡，具有支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌的作用。

自主神经功能紊乱的症状

失眠多梦：入睡困难，醒的早，梦多，而且恶梦多，睡不实在，一有动静就醒，睡觉不解乏，感觉睡一晚上比干一天活还要累。睡眠是朦朦胧胧，似睡非睡。

情绪方面：表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，有恐惧感，没有愉快感，对什么都没兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，无精神什么也不想做。

消化系统方面：表现为没有食欲，没有饥饿感，吃什么都没味，胃胀胃内有气不往下走反往上顶，打嗝，打嗝就好受一点，口干口苦，返酸烧心，胃镜报告有浅表性胃炎。腹痛腹泻、恶心呕吐。

心脏方面：主要表现为心慌胸闷，总觉得心口上有什么东西压着，喜欢出长气，长长的出口气就舒服，心慌，心悸，总觉得心里总怕，好象有什么不好的事随时都要出现。

躯体方面：主要要表现是：头痛，头昏，头晕，头憋胀，头麻木，头发蒙发沉，脖子发沉发紧酸困僵硬，眼睛憋胀，手心脚心发热，脸发红发热，周身皮肤有灼热感。

引起植物神经紊乱的原

1.遗传因素

有大量的研究表明，植物神经紊乱的病人具有家族聚集性。也就是说，受遗传的影响有一部分人自身带有一定生理基础的易感性。

2.年龄因素

临床统计，青春期的病人以及更年期的病人因体内激素水平不稳定，可以使患者出现植物神经功能紊乱。

3.性别因素

大量的研究表明，女性的患上植物神经功能紊乱的的数量明显高于男性，约是男性的2~7倍。

4.社会因素

如今生活压力大，也不会及时给自己的精神减压，长期的精神挤压给大家的精神生活造成很多的困扰，引发了植物神经紊乱产生。

5.个性因素

“神经质”个性的患者，更多地把注意力集中于自身的躯体不适及其相关事件，导致感觉阈降低，增加了对躯体感觉的敏感性，易于产生各种躯体不适和疼痛。据有关研究表明，躯体形式障碍病人常合并一定的人格障碍，以被动依赖型、表演型、敏感攻击型较多见。

6.缺乏运动

平时常以汽车代步，工作时久坐少动，下班时间又要加班，往往没有时间锻炼身体。久而久之，就会出现心脑血管、胃肠道系统、免疫系统以及颈椎等方面的疾病。

7.生活环境

长时间使用电脑会引起视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化等症。

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