自20世纪40年代以来，处方抗生素，如青霉素，已帮助人们从其他致命的疾病和病症中恢复过来，挽救数以亿计的人的生命。但是，十分之一的人在服用抗生??素后会出现对消化系统有害的副作用，大约十五分之一的人对这种类型的药物过敏。还有，现在抗生素的耐药性越来越强，用量越来越大，杀菌效果减退，于是，很多转向使用天然抗生素（天然植物）进行治疗。欢迎大家点击右边+按钮关注我们
今天，我们将研究七种最好的天然抗生素与背后的证据，还有处方抗生素的正确方法。
一、七种最好的天然抗生素
1.大蒜
世界各地的文化长期以来都认识到大蒜的细菌预防和治疗能力。
研究发现，大蒜可以有效治疗多种形式的细菌，包括沙门氏菌和大肠杆菌（E. coli），大蒜甚至被认为可用于抗多药耐药结核病。
2、蜂蜜
自亚里士多德时代以来，蜂蜜一直被用作软膏，帮助伤口愈合，预防或引发感染。
今天的医疗保健专业人士发现它有助于治疗慢性伤口、烧伤、溃疡、褥疮和皮肤移植物。例如，2016年的一项研究结果表明，蜂蜜敷料可以帮助治愈伤口。
蜂蜜的抗菌作用通常归因于其过氧化氢含量。然而，麦卢卡蜂蜜可以抵抗细菌，尽管它具有较低的过氧化氢含量。
2011年的一项研究报告称，最着名的蜂蜜类型可抑制约60种细菌。它还表明，蜂蜜成功治疗感染了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA）的伤口。
除了抗菌性能外，蜂蜜还可以通过提供保护性涂层来帮助伤口愈合。
3、生姜
科学界也认为生姜是一种天然抗生素。一些研究，包括2017年发表的一项研究，已经证明了姜对抗许多细菌菌株的能力。
研究人员还在探索生姜对抗晕船和恶心以及降低血糖水平的能力。
4.紫锥菊
紫锥菊已被用于治疗感染多年，美洲原住民和其他传统治疗师使用紫锥菊数百年来治疗感染和伤口。
发表在“生物医学与生物技术杂志”上的一项研究报告称，紫锥菊提取物可以杀死许多不同种类的细菌，包括化脓链球菌（化脓性链球菌）。
化脓性链球菌引起链球菌性咽喉炎、中毒性休克综合征和称为坏死性筋膜炎的 “ 肉食性疾病” 。
紫锥花还可以对抗与细菌感染相关的炎症。
5. Goldenseal（白毛茛，北美黄连）
Goldenseal通常以茶或胶囊的形式食用，以治疗呼吸和消化问题。然而，它也可以对抗细菌性腹泻和尿路感染。
此外，最近的一项研究结果支持使用goldenseal治疗皮肤感染。在实验室中，使用其提取物来防止MRSA损伤组织。
服用处方药的人在服用Goldenseal之前应该咨询医生，因为这种补充剂会引起干扰。
Goldenseal还含有小檗碱（黄连素），是天然抗生素的重要成分。这种生物碱对婴儿或怀孕或哺乳期妇女不安全。
6.丁香
丁香传统上一直用于牙科手术。研究现在发现，丁香水提取物可以有效对抗许多不同种类的细菌，包括大肠杆菌。
7.牛至
有些人认为牛至可以增强免疫系统，起到抗氧化剂的作用，它可能具有抗炎特性。
虽然研究人员还没有验证这些说法，但一些研究表明，牛至是更有效的天然抗生素之一，特别是当它被制成油时。
二、天然抗生素的风险
虽然煮熟的大蒜通常是安全的，但研究表明，服用浓缩大蒜可能会增加出血的风险。这对于面临手术或服用血液稀释剂的人来说可能是危险的，大蒜浓缩物也可能降低HIV药物的有效性。
三、何时使用处方抗生素
由于目前耐药性疾病的增加，大多数医生不会开抗生素，除非它们是有效和必要的。
抗生素最常用于：
防止传染病的传播
防止病情变得更严重或致命
